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西南地區

D35:西藏全線14日---林芝(雅魯藏布峽谷<含門票>、巨柏王)、波密(米堆冰川、然烏湖、古鄉湖、巴卡村、帕隆藏布江畔)、巴松措、拉薩(布達拉宮、大昭寺、八角街)、卡若拉冰川、滿拉水庫、白居寺、宗山抗英城堡、納木措、羊卓雍措、扎什倫布寺 飛去臥回14日 12130/12630起

發團日期:6月10日<12130起>/9月10日<12630起>

價格說明:70歲整以上:12130/12630元;60整~69歲:12450/12950元;60歲以下:12660/13160元;

產品等級:標準等:住宿、餐食能滿足游客的基本出行需要,價格實惠;人數不超過25人。

適宜人群:老年人:60歲以上年長者;中年人:剛退休者;50-60歲上班族度假者;隨行家屬。

旅游類型:觀光類:以參觀游覽為主,景點安排緊湊而不緊張。

體力指數:,山路并不多,但有的地方行車時間較長。風景指數: 原始指數:

暫不支持網上預訂

行程特色:

向您推薦此行程的理由:

1、去程飛抵西藏小江南-林芝海拔2900米休整兩晚,后去世界冰川之鄉-波密海拔2700米再次休整進行高原適應性休息, 并充分飽覽此處的自然迷人景觀,最后前往拉薩海拔3600米(安排有氧氣酒店),最后前往海拔最高地區納木錯海拔4700米,行程開始海拔由低到高,有一個充分的適應,回程采用高原有氧臥鋪鐵路客運準點列車、此線省去了拉薩到林芝的一天的回頭路。 

2、世界冰川之鄉波密-境內海洋型冰川發育極好,有著名的卡欽、則普、若果、古鄉等冰川。地處念青唐古拉山東段和喜馬拉雅山東端,北高南低,高山連綿,中部為帕龍藏布河谷和易貢藏布河谷,支流數十條,流域面積4549.6平方公里。境內有卡青、木如草復、罪瑪、日母、公湯、曲瑪爾礦勒、雜接著等十大名山…… 

3、全程不安排購物。

4、全程升級網評四鉆酒店、拉薩安排有氧酒店

 

 

行程地圖(可點擊查看原圖):

行程安排

  • 第一天: 第一天:

    北京重慶/成都:

    北京乘飛機飛往重慶,抵達后送往磁器口古鎮自由活動。或是北京飛往成都,抵達后送往寬窄巷子自由活動。

    備注:當日行程具體以實際機票為準,如航班晚于16:30落地則直接入住機場附近酒店休息,因第二天要早起,當日無地接導游服務。

    餐://晚   宿:重慶/成都

  • 第二天: 第二天:

    重慶/成都林芝:

    乘機飛往林芝(航班是早班需要早起早餐打包),可空中俯瞰美麗的雪山景色,抵達林芝后沿著西藏的母親河雅魯藏布江的迷人風光接往酒店,入住酒店休息,進行適應性調整。當日也可自愿選擇前往游覽【南伊溝580元/人費用自理須5人以上】。

    交通:全程150公里,柏油路面,路況好。

    參觀:南伊溝游覽約180分鐘。(當日午餐自備)。

    餐:早/晚   宿:林芝

  • 第三天: 第三天:

    林芝 (海拔2900米):

    08:00早餐:酒店用餐。

    09:00 行駛:80公里︳約2小時 ,赴雅魯藏布大峽谷。

    11:30午餐:當地餐廳用餐。

    12:30景點游覽:約5小時。

    前往世界上最大的峽谷,沿尼洋河來到兩江匯合處,看江流交匯美景,之后沿雅魯藏布江河谷前行。這是雅魯藏布江最美的一段,薄薄的晨霧浮在江面上,清晨的陽光下江面銀光粼粼,白云系在山腰,遠處是金色的雪山,美麗的田園籠著輕煙,詩畫般的風景中經佛掌沙丘到達【雅魯藏布大峽谷290】入口處。換乘景區環保車,沿途經情比金堅大渡卡等景點后來到南迦巴瓦觀景臺,視天氣情況可觀南迦巴瓦峰的磅礴雄姿,欣賞世界上海撥最高的江河美景。

    17:30 行駛:80公里︳約2小時 ,赴林芝。

    19:30晚餐:當地餐廳用餐。

    20:30入住酒店休息。

    餐:早中晚   宿:林芝

     

  • 第四天: 第四天:

    林芝波密 (海拔2700米):

    07:30早餐:酒店用餐。

    08:00 行駛:230公里︳約5小時 ,赴波密。

    一路伴隨著20公里左右的尼洋河風光帶,翻越色季拉山,站在山口(4620米)看南迦巴瓦,途經魯朗林海。(備注:當日可安排自費游覽魯朗林海觀景臺:60元/人,或魯朗林海觀景臺+扎西崗村:190元/人)途經魯朗小鎮,經過排龍吊橋(雅魯藏布大拐彎入口處)、掣天柱、帕隆藏布大拐彎、通麥大橋來到通麥,從此開始伴隨著帕隆藏布江一路向前。

    12:30午餐:途中享用午餐。

    13:00繼續往波密,經過,途經古鄉湖(游覽約30分鐘)。

    14:00景點參觀:約1小時

    巴卡村巴卡村入選首批全國鄉村旅游重點村名單。

     

    17:00繼續往波密。

    18:30晚餐:當地餐廳用餐。

    19:30入住酒店休息。            

    餐:早中晚   宿:波密 

  • 第五天: 第五天:

    波密然烏波密: 

    06:30早餐:酒店用餐。

    07:00 行駛:104公里︳約2小時 ,赴米堆冰川。

    09:00景點游覽:約2小時。

    從波密出發美麗的宋東巴熱神山和盔甲山一路相伴。來到中國最美的冰川【米堆冰川50】出318國道沿景區道路開行6公里左右來到觀景臺,觀賞海撥最低的冰川美景。

    11:30午餐:當地餐廳用餐。

    12:30 行駛:約39公里︳約1小時 ,赴然烏湖。

    13:30景點游覽:約2.5小時。

    帕隆藏布江的源頭——被譽為“睡美人”然烏湖(3807米)湖的周圍是茂密的森林,遠處是皚皚的雪峰、晶瑩的來古冰川,湖邊是一大片碧草如茵的草甸,景色如詩如畫。

    16:00 行駛:130公里︳約3小時 ,赴波密。

    19:00晚餐:當地餐廳用餐。

    20:00入住酒店。            

    餐:早中晚   宿:波密 

     

     

  • 第六天: 第六天:

    波密林芝: 

    07:00早餐:酒店用餐。

    08:00 行駛:220公里︳約5小時 ,赴巨柏王。

    13:00午餐:當地餐廳用餐。

    14:00景點游覽:約1小時。

    翻過色季拉山,快到林芝時,我們前往位于林芝縣巴結鄉的巨柏林,這是一片極其珍貴完整的喜瑪拉雅珍稀巨柏樹林,其中【巨柏王30】46米,據推測已有2000余年之久被當地人尊稱為神樹。

    15:00 行駛:10公里︳約20分鐘,赴林芝。

    15:20 抵達林芝,自由活動。

    18:00晚餐:當地餐廳用餐。

    19:00入住酒店休息。           

    餐:早中晚   宿:林芝 

  • 第七天: 第七天:

    林芝拉薩(海拔3650米): 

    07:00早餐:酒店用餐。

    08:00 行駛:115公里︳約2小時 ,赴巴松措。

    10:00景點游覽:約2小時。

    游覽紅教圣湖【巴松措165,不含湖上游船票150】。雪山碧海,五彩植被相互輝映,讓人真正回到“香格里拉”。

    12:30午餐:當地餐廳用餐。

    13:30 行駛:356公里 ︳約6小時 ,穿越米拉隧道,來到圣城拉薩。

    18:00晚餐:途中享用晚餐。

    22:00入住酒店休息。

    餐:早中晚   宿:拉薩

  • 第八天: 第八天:

    拉薩

    08:30早餐:酒店用餐。

    09:30景點游覽:約2小時。

    游覽始建于公元7世紀、后為歷代達賴喇嘛冬宮的【布達拉宮200】該宮殿為世界海拔最高級城堡、寺廟、宮殿、建筑藝術為一體的最高建筑。

    11:30午餐:當地餐廳用餐。

    13:00景點游覽:約4小時。

    游覽1300年歷史、雪域佛教中心的【大昭寺85】。后游覽具有藏族特色的轉經道及小商品市場【八角街】。

    17:30晚餐:當地餐廳用餐。

    18:30入住酒店休息。

    備注:晚可自愿選擇參加自費項目:容中爾甲演藝廳 198元/人幸福在路上歌舞表演  A票380元/人,B票280元/人。   

    餐:早中晚   宿:拉薩

  • 第九天: 第九天:

    拉薩納木措拉薩: 

    06:30早餐:酒店用餐。

    07:00 行駛:220公里︳約4.5小時,赴納木措。

    12:00午餐:當地餐廳用餐。

    13:00景點游覽:約2小時。

    參觀西藏的三大圣湖之一,世界上海拔最高、我國第二大的咸水湖【納木措120+110元景交】每到藏歷年末老百姓都會繞著圣湖轉湖,認為這樣可以給自己一生都帶來好運。

    15:00 行駛:220公里︳約4.5小時,赴拉薩。

    19:30晚餐:當地餐廳用餐。

    20:30入住酒店休息。

    友情提示:當日車程較長,請做好心理準備。

    餐:早中晚   宿:拉薩

     

  • 第十天: 第十天:

    拉薩日喀則(海拔3600米) :

    06:30早餐:酒店用餐。

    07:00 行駛:104公里︳約3小時,乘車翻越海拔4900米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉英雄雷達站,前往世界上海拔最高的淡水湖、有天上圣湖之稱的羊卓雍湖

    10:00景點游覽:約1小時。

    羊卓雍湖40】是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。

    11:00午餐:當地餐廳用餐。

    12:00 行駛:160公里︳約3小時 ,赴江孜。

    15:00景點游覽:約2小時。

    途經卡若拉冰川滿拉水庫前往電影《紅河谷》外景地、抗英英雄地——江孜古城,外觀當年藏族百姓英勇抵抗外國侵略者的遺址宗山抗英城堡。參觀有“西藏塔王”之稱的【白居寺60】:白居寺有兩個特點,其一是一寺容三派,和平共處,相安無事;其二是菩提塔,又名十萬佛塔,它是由近百間佛堂重疊建起的塔,人稱“塔中有塔” (備注:帶相機進入十萬佛塔須交費,但能拍攝十萬尊佛像,絕對物超所值)。

    17:00晚餐:當地餐廳用餐。

    18:00 行駛:95公里︳約2小時,赴日喀則。

    20:00入住酒店休息。

    餐:早中晚   宿:日喀則

  • 第十一天: 第十一天:

    日喀則拉薩:

    07:00早餐:酒店用餐。

    08:00景點游覽:約2小時。

    參觀歷代班禪額爾德尼駐錫地,黃教六大寺之一的【扎什倫布寺100】寺內供奉著有高28米的世界上最大的銅佛坐像--強巴佛(即稱彌勒佛),遠眺整個寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊。

    10:00 行駛:266公里︳約6小時,沿著318國道返回拉薩,途中會經過雅魯藏布江的上游峽谷(備注:在下車拍照時一定戴好旅行帽,防止被風吹感冒,上下車速度不宜過快!)。

    13:00 午餐,途中享用午餐

    17:00晚餐:當地餐廳用餐。

    18:00入住酒店休息。

    餐:早中晚   宿:拉薩

  • 第十二天: 第十二天:

    拉薩北京: 

    07:00早餐:酒店用餐。

    08:00拉薩半天自由活動

    13:30午餐:當地餐廳用餐。

    14:00 行駛:10公里︳約20分鐘,送往火車站候車。

    16:10  Z22︳行駛:40小時18分鐘

    拉薩乘Z22(16:30-08:28+2)次列車返回北京。

    餐:早//  宿:火車

  • 第十三天: 第十三天:

    火車上

    全天火車上,欣賞沿途風光。 /// 火車 

  • 第十四天: 第十四天:

    北京回到北京。

接待標準

1、交通:去程飛機經濟艙;回程硬臥高原有氧空調火車硬臥票(回程不能確保中下鋪,只能盡量爭取),當地旅游用車;

2、住宿:當地準四或/網評四鉆/4分以上(拉薩升級有氧酒店);

3、用餐:如行程中所列(正餐8菜1湯、10人一桌,人數不夠時,菜量酌減);

4、門票:景點首道門票(自理的除外)

5、導游:全陪導游,當地地接導游服務;

6、保險:贈送1份最低保額的旅游人身意外保險(限額10萬元每人,其中醫療報銷限額5000元);80周歲以上的游客總保額及各項限額分別減低至30%;建議您可自行購買更高保額的保險),旅行社責任保險最高限額20萬元每人;具體承保依據、賠付辦法、免責條款以保險公司相關險種規定為準;

7、購物:不安排;

8、自費項目:(價格僅供參考,以實際價格為準)

A、景點:南伊溝580元;魯朗林海觀景臺:60元;或魯朗林海觀景臺+扎西崗村:190元;宗山抗英城堡30元;

B、建議乘坐的交通工具:無

C、選擇性交通工具:巴松措游船150元;

9、補充說明:

A、自費項目自愿參加,其價格僅供參考,以當時實際價格為準;自費景點和娛樂項目須全團有50%或以上者愿意參加時方可安排,其余不參者需在景區門口自由活動并注意安全;如果達不到50%的人愿意參加,須把大多數人送回酒店或做好其他相應安排后,有條件的情況下方可安排;參加的人數太少,相關費用過高,則不予安排。有些地方的自費項目,當地可能還會收取適當的車費及導游服務費。

B、旅游價格隨季節變化較大,此行程的報價僅供參考,以簽合同時確認為準。

C、在不減少景點的情況下,我社保留對行程前后調整的權利;行程表中的車次、行車時間和景點游覽時間僅供參考。

D、請您參團結束前認真填寫游客意見書,我社將以意見書作為處理投訴的重要依據。

E、由于本線路北京成團且含全陪,如不夠最低發團人數,則本期取消,您可選擇改下一個出團日期,或自愿選擇我公司其他線路出團,或退團并全額退款。

F、如果您以年齡分段價格報名,則在當地不退不補任何票差;如果按全價報名,嚴格按此行程里標注的退差價,門票漲價或降價不補不退。

10、充分告之:旅游活動能帶給人們愉悅的精神體驗,但很多活動都存在諸多危險:如滑雪、游泳、攀巖狩獵、潛水、騎馬、拓展、越野、爬山路、攝影、拍照、爬樓梯、電梯、酒店濕滑的大堂和餐廳房間洗澡等都具有相當的危險性,須提前預知并自我保護。

11、特別安全提示:此線路沿線很多地方屬高海拔地區,要注意高原反應;當地醫療、交通條件較差,如發生意外,就醫條件相對差,安全風險相對更高。