日期	安排	住宿	早餐	中餐	晚餐
D1	北京站乘D37次/ D45次抵達瓦房店西站，當地火車站接送至療養基地。	公寓	×	×	√
D2	全天自由活動，療養。	公寓	√	√	√
D3	全天自由活動，療養。	公寓	√	√	√
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D6	全天自由活動，療養。	公寓	√	√	×
D7	結束旅程，乘坐高鐵返回溫馨的家。

 

大連景點推薦：

一，大連星海廣場

大連南部海濱的星海廣場是這座城市的地標，比兩個天安門廣場還大的面積帶給人們感官上的沖擊，這里不僅擁有美麗的海景和迷人的夜景，這兒的燈塔、雕塑、海堤甚至周圍林立的高樓都是拍照留影的絕佳背景。整座廣場呈橢圓形，貫穿廣場南北的中央大道兩側綠草如茵，航標石柱燈一線排開直通大海。廣場中心遍地的紅色大理石上刻著天干地支、24節氣和12生肖。廣場的南端還有巨型城雕，地面有一條長長的千人足跡浮雕。此外，你還能看到競賽中的運動員、滑旱冰的孩子等各種姿態的人物雕塑，以及環繞著廣場的大型音樂噴泉。在重大節假日時還可以看到英姿颯爽的女騎警騎著駿馬巡邏，而夏季的廣場則成為盛大的國際啤酒節舉辦地，搖身變成了狂歡的勝地。每年的7月底8月初，會在廣場上舉辦一年一屆的中國國際啤酒節，屆時會有各大酒商以及各地的游客前來品鑒。

二，大連森林動物園

大連森林動物園是一座“讓人類生活在沒有污染的城市環境中，讓動物生活在沒有人類干擾的自然環境里”的高品位動物園。坐落于大連南部海濱白云山風景區，占地面積7.2平方公里，分為圈養區和散養區，擁有200余種，3000余頭（只）動物和300余種植物。2000年被評為國家首批AAAA級景區，被國家、省、市各級部門認定為科普教育基地。

三，金石灘度假度假區

金石灘度假區位于大連市區東北部，這里三面環海、風光優美，每年5-10月是最佳旅游季。這里景點眾多，可以來發現王國主題公園瘋玩一天，或是去濱海國家地質公園欣賞奇石，也可以帶著孩子去黃金海岸的沙灘上走走。從大連火車站北廣場乘坐快軌三號線，約五十分鐘就可到這片大連的后花園。從快軌車站出來，可至旁邊的游客服務中心購票，度假區內的各個景點都可以單獨售票，如果你想去多個景點，也可以購買套票，比分開買便宜不少。發現王國主題公園的南面就是黃金海岸，這是片延綿5公里的沙灘，視野很開闊，而這里的海水清澈度和沙質都比市區的海灘更勝一籌。從游客服務中心可乘坐觀光小火車至黃金海岸東岸。濱海國家地質公園位于金石灘度假區東南端，是攝影勝地。

四，棒棰島

棒棰島也稱為棒棰島賓館景區，位于大連市區東端，主要包括棒棰島海灘、賓館別墅區以及孤立于海上的棒棰島等景點。這里擁有公認的大連市區最清澈的海水和最干凈的海灘，海岸風光也相當迷人，是著名的休閑勝地。走進景區是一條通往海邊的林蔭道，兩邊有修建齊整的草坪和各種園林植物，大約步行20分鐘可到海灘。海灘對面400多米處的海中矗立著一座小孤島，遠看像一根農家搗衣服的棒棰，“棒棰島”因此得名。由于海灘朝向東方，早晨紅霞映襯下的棒棰島很美，是攝影師們的最愛。從海灘碼頭可以乘快艇圍繞棒棰島近觀，但是價格不菲。這片海灘不算很大，但海水非常清澈，在這里散散步、曬曬太陽，或在灘上拾貝殼和鵝卵石，很是愜意。但不同于南方的沙灘，這里海灘的沙比較粗糙，還夾雜著很多石頭和貝殼碎片，赤腳行走會有些硌腳，夏天來游泳也需注意水里的海溝，不要游得太遠。在景區內還會看到棒棰島國賓館大樓和數棟別墅，以及高爾夫球場，有的樓前還有武警戰士值崗。

五，俄羅斯風情街

俄羅斯風情街即勝利橋西北的團結街，離大連火車站不遠。這條街道兩側的俄式老建筑均是100多年前俄國人所建，如今依然保留完好，從街口一路走進去，仿佛置身于歐洲的城市街道，喜歡拍攝老建筑的游客不容錯過。俄羅斯風情街不到五百米長，兩側的俄式建筑比較密集，如今這些建筑多為連鎖酒店以及出售俄羅斯套娃、望遠鏡、俄羅斯香煙之類的小商店占用，但由于經過市政府的統一修繕，來這里走走還是可以感受到些許異域風情的。說起俄羅斯風情街的由來，這還得追溯到19世紀末，當時的大連被沙俄強租，并在現在的團結街一帶設立達魯尼市，因此這里成為了大連乃至全國歷史最悠久的俄式風格街道。如今風情街盡頭的那棟較為龐大的俄式老建筑，就是當年的達魯尼市政廳舊址。此外，風情街入口處那座漂亮的歐式建筑，曾經是東清輪船會社舊址，也是有名的經典建筑。

六，大連自然博物館

大連自然博物館位于大連星海公園西南的黑石礁海濱，是一座漂亮而宏偉的歐式建筑。博物館展品涵蓋了地質、古生物、動植物等多個領域，展品非常豐富，其中鸚鵡嘴龍化石、黑露脊鯨標本等都是非常珍稀的藏品。博物館是一座坐落于海邊的現代歐式風格建筑，展館部分主要分為四層，設有地球、恐龍、海洋生物、東北森林動物、濕地、物種多樣性、遼西古生物化石等12個主題展廳。館內收藏有將近20萬件各類標本，其中海洋生物標本和“熱河生物群”化石標本為該館特色。大連自然博物館館藏生物標本與化石的數量和種類，在全國均屬名列前茅，其中不乏眾多珍稀珍貴展品。其中鸚鵡嘴龍化石是世界上罕見的、迄今為止所發現的個體數量最多的一窩恐龍化石標本，還有重達66.7噸的黑露脊鯨標本，在國內也是獨一無二。此外還有孟氏麗晝蜓、孟氏大連蟾化石，抹香鯨、灰鯨、長須鯨的標本，以及各種天然礦石、隕石、小動物標本、植物標本等許多展品。

七，日俄監獄舊址

日俄監獄舊址是旅順最著名的歷史景點，這里曾是日本侵略者關押和殘害中國愛國義士和國際反戰人士的地方。這里可以看到完整而龐大的監獄設施，包括牢房、刑具刑場等，昭示著那段屈辱的歷史，也警示著國人勿忘國恥。日俄監獄舊址面積較大，如果仔細參觀的話大約需要兩個多小時，一定要出示身份證才可入館。館內10:00和13:30有免費講解服務。日俄監獄于1902年由沙皇俄國始建，日俄戰爭后被日本占領，并由日本人擴建而成，進門后看到的灰磚部分建筑是沙俄早期修建，而后面大片的紅磚建筑則是日本后期擴建的。走進博物館可按照指示標識按順序參觀，可依次看到檢身室、東牢房、暗牢、刑訊室、西牢房、中西牢房三角地帶、北大門、絞刑場等場所，最后還有“近代戰爭遺物特展”、“近代碑刻展”等陳列。

價格：2190元/人。